そういえば先日

陶芸してきました！

＠代官山

代官山で電動ろくろなんて

たのしい 

手作りのものって

やっぱりいいですよね！

土に触ることなんてめったにないから

どろんこになってちょっとハシャいでしまった２５歳

イエー 

写真とはうってかわって 

最近、体調が優れず

稽古や用事があるとき意外は

家でシュンとしているnattieです 

季節の変わり目

すっかり夜はもう寒くなって

外出時には上着必須ですね

あったかいスープ

そろそろ作ろうかな 

nattie*

今日は

私の所属している芸能プロダクション

(株)LDH

所属アーティスト総出演の

コンベンションパーティ@青山某所

でした！！

出演アーティストは 

EXILE PROFESSIONAL GYMこと

EXPGのKIDSダンサーたち

LOVE

DREAM

HAPPINESS

SHIN from WARP generation 

NaNa

COLOR 

J Soul Brothers 

社長のHIROさん含むEXILEのメンバーは

それぞれのプロデュースしたgroupを

我が息子のように見守り、一緒に盛り上がっていました！

たまにあるこういう機会ですが 

普段から仲良しな事務所内の雰囲気が

一層際立ちます

飲んで騒いで！

気合い入れて！

体育会気質なんですね

とても 

アーティスト、タレント、スタッフ 

みんながみんな夢をもって目標をもって

自分を信じて頑張っています

それは社長のHIROさんの信念でもある

信じていれば必ず夢は現実になる

その言葉のとおり

身近で観るLDHのアーティスト達

みんな、ヤーバい！！！！！

鳥肌

というより

涙うるうるしちゃうくらい

エネルギーいっぱいもらいました

キッズもすごいのね

ほんとに

いつも、毎回度肝ぬかれます 

一言

みんな

最高にカッコ良かった〜

俳優陣は今回、お客様だったけど

負けてらんないなって

気合い入り直しです

写真、載せたかったけど、、

ごめんなさい(笑)

さ！明日も稽古だー

がんばるーー

nattie*

今日から

舞台『広い世界のほとりに』稽古開始です！

アメリカの劇作家

サイモン・スティーブンスによる作品

2006ローレンス・オリヴィエ賞ベストニュープレイ

日本初演です

詳細はtptホームページ

http://www.tpt.co.jp/

をご覧ください！ 

家族の崩壊と再生の物語

素敵な作品にしますので

両国ベニサン・ピットに 

是非

足をお運びください◎

10/29~11/09です

nattie*

『青猫物語』

＠銀座シアタークリエ

行ってきました！

事務所の先輩

近江谷太朗さんが出演しています！

楽屋通路にてパチリ☆

ちゃきちゃきの江戸っ子親分

今回も、近江谷節全開でした！！

どーやったらあんなに口が回るんだろう。。

毎回思います（笑）

せつなもどかしい恋愛喜劇

個人的には

とっても好きでした

ベテラン俳優陣の安定感に関心しながらも

安心して気持ちを預けられて

ラストは心の底からほっとしました

ほっこり

あたたかい気分になりました◎

北村有起哉さん(実は大好き)

黒谷友香さん(美、の一言。。)

きたろうさん(ズルいです！)

皆さんほんと

渋いっス！！！！(>_<)

こういう表現のできる役者に早くなりたいな

早く、はなれないんだろうな(笑)

着々と、なっていきたいです！！！！

勉強！！！！

nattie*

今日は

同じ事務所の

長谷部優ちゃんが出演している舞台

『どんづまり。。。』 

 ＠新宿シアターモリエール

行ってきました！！ 

大好きな川平慈英さんや

フットサルでお会いしていた小野健太郎さんも出演なさっていて

観ていてわくわくしました☆

内容は、決してわくわくするものではなかったんだけど(笑)

とあるショーパブに集う

どんづまった人間たちの

泥臭いながらもふんばって生きている姿

面白かったです

私も来週から次の舞台の稽古に入るからか

この時期 

こうやって色んなものを観ることで

特に感性が揺さぶられて

調整モードに入ってくる気がします 

ひとりで台本を読んでいる段階から

こうやってお客様の前で演じるところまで

毎回

必ず違った経験が待っているもので

アクシデントしかり

稽古、そしてもちろん本番

通して得るものは 

ものすごい財産です

しかもそれは努力や姿勢次第でいくらでも幅が出るから 

自分で自分を試すってかんじかな 

この怖さを含めた楽しみなかんじ 

震えます◎ 

nattie*

今日は友人のライヴ

＠渋谷spuma

相変わらず、透き通ったキレイな声でした

ライブハウスもいいけど

こういうカフェみたいなところで

食べながら飲みながら

のんびりまったり聴きしれるのもいいですね

nokkoさんの『人魚』から始まり

洋楽のカバー 

『好想哭』という中国語の失恋の曲

透明感タップリでとても素敵でした

MCは彼女らしく

すこしはにかんでいて(笑)

こっちがちょっと照れくさくなったりして 

夏川　永聖（なつかわ　えいせい） 

http://www.ei-sei.com/ 

３年前くらいから一緒にがんばってきた戦友です

応援よろしくおねがいします！

さて 

spumaの店内ですが

1500の人々の笑顔に溢れていました

カメラマンさんが世界を回って

各国で出逢った笑顔をおさめたものなんだって

どこを見ても100％笑顔って

ホント

こちらまで幸せな気分になりますね

不思議だなぁ

フィールドは違えど

こうやって仲間が頑張っている姿を見ると

表現を止めてはいけないって思います

見てもらえる

感じてもらえるそのときまで

表現すること

発信することを続けようっておもいます

なんて

ちょっぴりしりあす☆ 

(笑) 

nattie*

最近、甘いもので疲れを癒しています

最近？でもないか(笑)

いつも、です 

甘いものに限らず 

辛いこと、苦しいこと 

嫌なことがあったとき

疲れたーって気持ちになったときは

こうすれば上向きになる！ってことがあって

私の場合

大好きな音楽

人、場所 

そして仕事

それらの力を上手に借りるんです

モヤモヤした気持ちがスーっと抜けていくかんじ 

独りで解決できないことも

口に出す

表に出す訳ではなく

そうやってラクに過ごすことで

自然と答えが見つかったりして

問題に正面からぶつかって

もがくことこそ正解だって思っていたんですが

自意識にとらわれすぎず、そんなときこそ

プラスエネルギーをくれる存在たちに頼ってみるのも

すごく健康的だなって最近気づけました

泣くのも怒るのも悪くないけど

やっぱり笑って過ごしていきたいですもんね

みなさんのストレスぶっ飛ばし大作戦はなんですか？ 

nattie*

疲れた日  

寝る前にマッサージをします

足の裏、脚、うで、手のひら、、、

おともはコイツ☆

peachのいい香り 

ぽかぽか 

血行も良くなって

リラックスできます 

３連休、遊びすぎて疲れた方は

ゆったり半身浴のあとにオススメ

むくみは大敵ですから！！！！ 

nattie*

みなさん、野菜足りていますか？

突然ですが(笑)

私　野菜、大好きなんです

グリーングリーン

野菜を摂らない日は

なんだか気持ちが悪くて

間に合わせに急いで 

野菜ジュースとかを買ってしまいます 

コンビニ大好きです(笑) 

野菜生活とか

色んな色の揃う中

全色、お世話になってます

特に一番多いのは紫かなぁ

理由は 

味が好きだからなんだけど(笑)

最近のお気に入りは

野菜たっぷり手作りミネストローネ！

トマトベースに、キャベツやセロリ

茄子、玉ねぎ、、、 

あとポイントはかぼちゃがいっぱい入っているところ！

煮込むととろとろになって

皮までおいしく食べられます☆

栄養がすごくあるんだって 

忙しい朝には卵を落として

ココット風にしたり

玄米ご飯をいれてリゾットにしたり

健康生活だなぁ◎ 

でも、ただでさえ不規則な生活

甘いもの大好きなnattieにとって

こうやってカラダの中からキレイにしないと

お肌や体型がかわいそうなことになりかねません 

最近はあんまり運動していないけど

いいものをいっぱい食べて 

楽しく身体を動かして

ストレスフリーな生活をしていると

心も身体も健康になれる気がします 

たまには自分に甘くなるのも

元気の秘訣だったり(笑) 

私だけかな！？

とにかく食べて寝て 

笑って泣いて

怒って喋って

いいものを視て聴いて

リラックスして。。 

休息＆発散は大事ですね

、、って、なんの話だったっけ？(笑)

野菜！！！

採りましょう！！！！

nattie*

イメチェン？

黒髪ショートスタイル☆

です！

新鮮◎

なんて 

notイメチェン

です(笑) 

相変わらずのふわふわロン毛

今回

女子高の同級生である鈴木美穂ちゃんの制作する

フリーペーパーの撮影に行ってきました 

発行の際はまたお知らせしますが

この企画に携われたことで

いろんな事実を知り

いろんな勇気をもらうことができました

美穂、めぐみちゃん、ありがとう 

強く生きている女性は

本当に美しいです

nattie*